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女性月经不规律吃什么食物好
一般月经推迟在一个星期之内都是正常，但是如果超出这个时间就不正常了，那么月经不规律可以通过食疗的方法来补救吗?以下是小编收集整理的关于女性月经不规律的饮食须知，希望对你有帮助。
女性月经不规律吃什么好
1、饮食清淡。饮食以清淡为宜，特别是在行经时食用清淡的饮食，有助于消化和吸收，切忌食用辛辣刺激的食物。
2、适宜水果。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时多食苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
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