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夏天是最容易上火的一个季节了，上火之后，会引起喉咙痛，那么上火吃什么水果好呢？下面小编分享了心火旺适宜吃的水果，一起来了解吧。
心火旺适宜吃的水果
1、梨
梨这种水果能够有效的刺激人体唾液的分泌，而且含水量又高，所以，梨具有生津止渴的作用。由于它性偏凉性，能清热降火，对于上火引发的痘痘、烂嘴唇等比较好的效果。味道甘甜带有微酸，不管是生吃还是用来做冰糖等炖品，都有很好的润肺止咳、化痰解酒的作用。
2、香蕉
香蕉虽然吃起来比较香甜，而且还微微有些涩口，但是，香蕉也是一种寒性的水果，因此，香蕉能够起到一定的去火的功效，此外，香蕉对于降血压，润滑肠道都有很好的作用。如果因为肠道干燥或者是血气热而有口干、便秘的困扰的朋友，可以多吃吃香蕉，但是也要注意量，不宜食用太多。
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