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苹果香蕉汁的营养价值及食用禁忌
苹果香蕉汁有哪些营养价值?苹果香蕉汁不仅营养丰富，还能帮助缓解便秘、促进消化等，绝对是办公室一族的营养佳品哦。下面由小编为大家介绍苹果香蕉汁的营养价值，希望能帮到你。
苹果香蕉汁的营养价值
一、苹果的营养价值
苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。研究发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
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