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怎么改善宝宝睡眠习惯
宝宝养成良好的睡眠习惯，对他的身体健康和生长发育都有十分重大的意义。在日常生活中，家长可以用一些简单的方法，使孩子的睡眠得到显著改善。那么怎么改善宝宝睡眠习惯呢?下面跟随小编一起来了解一下吧。
怎样改善宝宝睡眠习惯
1.睡前检查：检查小朋友的尿布，看是否需要更换;检查四肢和脑门，看看是否生病等等。
2.卧室环境：保持空气畅通，夏季气温在25-27摄氏度之间。另外，被子太厚或睡觉时穿衣服太多，都不利于睡眠。
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