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冠心病也可以通过饮食来预防的，冠心病这种疾病严重威胁着人类的健康，给患者及患者家属带去痛苦，所以预防胜于治疗。下面是小编为你推荐预防冠心病的饮食方法，希望能帮到你。
预防冠心病的饮食方法
1、控制脂肪摄入量
每日脂肪摄取低于30%。适当的增加不饱和脂肪酸，减少饱和脂肪酸的摄入，膳食胆固醇应控制在，每日300毫克，能使血清胆固醇一定程度减少，并能防止血液凝固。
2、限制膳食胆固醇摄入量
高胆固醇，对冠心病是一个强大的诱发因素。如果不限制饮食中胆固醇含量，不仅会加重症状，还会引发其他疾病。禁用胆固醇含量高的食物。鱼含胆固醇低，如青鱼，草鱼，鲤鱼，乌龟，鲳鱼，带鱼等。
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