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牙膏是我们日常生活中最常见的东西，虽然使用起来简单，但是还是有人错误使用，那么，正确使用牙膏的方法有哪些?今天，小编为你带来了正确使用牙膏的方法。
正确使用牙膏的方法
1、一家人最好不用用一支牙膏，同用一只牙膏导致口腔疾病的发生。当受感染者使用牙膏时，通过牙刷与牙膏口的摩擦过程就可能将细菌或病毒传到别人的牙刷上。
2、研究可知，人在白天和晚上口腔分泌的唾液量是不同的，白天唾液分泌量是晚上的几倍，且唾液的杀菌功能可抑制细菌产生;睡眠时一般细菌繁殖较快。因此我们早晚要使用不同的牙膏刷牙，有利于清除口腔内的病菌。
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