宝宝防秋燥食物

admin 2023-05-12 0 次浏览


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宝宝立秋吃什么可以防秋燥

在立秋里面,最好是听从建议运动不宜过大,以免出汗过多,耗损过多的阳气致使体内阴阳失衡。建议选择平缓轻松的运动项目,如散步、太极等。下面是小编为大家整理的宝宝立秋吃什么防秋燥,希望对您有所帮助!

宝宝立秋吃什么防秋燥

莲藕泥

适合月龄:6个月以上宝宝

食材:莲藕

制作方法:将莲藕洗净去皮后,切成片状或小块状,上锅蒸熟后,用小勺捣成泥状即可。

藕梨汁

适合月龄:12个月以上宝宝

食材:莲藕、白糖(可不添加)

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