游泳需要注意的事项八条

admin 2018-10-31 0 次浏览


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夏季是适合游泳的季节,但也要注意一些禁忌,那么你知道游泳时应该注意什么吗?下面小编为你详细介绍游泳时应该注意的事项,你要好好看看。

游泳时应该注意什么

夏天一到,游泳便成了许多人消暑运动的首选。除了纯泡水外,游泳因为水域条件的不确定性,存在着一些运动禁忌和运动风险。那么游泳时应该注意什么?

1、忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

2、忌长时间曝晒游泳

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