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糖尿病是老年人的常见病，很容易因不良的饮食而使血糖控制不佳，导致出现糖尿病并发症，那么吃什么好?下面小编整理了糖尿病的老人宜吃的食物，一起来看看吧。
糖尿病的老人宜吃的食物
1、洋葱
甜润白嫩，含有前列腺素A和含硫氨基酸，有扩张血管、降血压、降血脂、防止动脉硬化作用，对预防糖尿病的并发症有益。
2、黄瓜
爽脆甘甜，含糖量仅1.6%，糖尿病病人可以此代替水果食用，并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。
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