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夏季肠胃不好如何调理
随着社会的飞速发展，工作压力也在逐渐增大，很多人为了工作经常是加班加点，饮食不规律，生活习惯不规律，长时间的饮食不规律是很容易引起胃病的，特别是在夏季，胃病是最容易发作的。那么你知道夏季肠胃不好如何调理吗?
夏季肠胃不适主要归结为两点
一是食物污染，食物更不容易保存，细菌繁衍更快，这是引起胃肠道疾病的重要因素。
二是人体机能下降，加上喝冷饮，就容易给胃肠道疾病以可乘之机。“胀气是肠胃炎、便秘等疾病的共同症状，很多胃肠道疾病都能引起胀气。”简一平提醒道，如果出现胀气，最好还是到医院确定病因。而腹泻通常是吃了不洁食物引起的，也可能是肠胃炎。便秘多是天气炎热，出汗多，饮水减少造成的。
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