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相信我们都进行过体能测试，不过你对体能测试的了解有多少呢？让我们通过以下信息一起来了解吧。
体能测试的意义
测试帮助运动员和教练员评估运动员的天赋，鉴别运动能力和需要提高的地方。另外，测试结果常常用于目标的设定。基础测量数据的建立，有利于设定最初的目标，按有规律的时间间隔继续测试，有助于在达到他们目标过程中记录运动员的进步经历。利用测试结果作为设立目标的基础，帮助教练员设定专门性个性化的目标，从而实现一个运动组或运动队的目标。
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