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木瓜怎么吃才是最有营养的
木瓜具有清心润肺、健胃益脾的功效，用做妇女催乳的汤品时采用未成熟的木瓜，用做润肺健胃的汤品则采用成熟的木瓜。以下是小编收集整理的关于木瓜的营养吃法，希望对你有帮助。
木瓜的营养吃法
1、木瓜牛奶西米露
【原料】木瓜150克，西米少量，牛奶200毫升(约1大杯)，碎冰块适量，糖1小勺(可加可不加)。
【做法】木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶、糖，用中速搅拌几分钟即可。
由新鲜木瓜、鲜奶制成，新鲜香浓。
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