蛏子的烹饪方法有哪些

admin 2017-12-16 0 次浏览


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蛏子的烹饪方法有哪些

蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,同时蛏子还具有一定的食疗作用。下面是小编分享的蛏子的烹饪方法,一起来看看吧。

烹饪蛏子的食材准备

蛏子的烹饪方法

步骤

1.蛏子400克清水加盐侵泡2小时X2次

2.生姜切片、大蒜切片、香葱切段、干辣椒切碎末

3.蛏子冷水下锅,煮沸捞出沥干水备用

4.油烧热转小火,依次加入桂皮、草果、八角、豆豉、生姜 、大蒜、葱白、辣椒末翻炒 (辅料是一个一个加的,每次放入辅料都要翻炒一下)

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