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喝什么茶治疗便秘通便有效
便秘是不少现代人的通病。生活中有不少茶饮对于治疗便秘有奇效。什么茶可以治疗便秘呢？下面就是小编给大家整理的治疗便秘的茶饮，希望对你有用!
治疗便秘的茶饮
1、肉苁蓉
虽然肉苁蓉是种补药，但它除了有补肾助阳的作用外，还能润肠通便。由于作用平和，它尤其适用于老人和肠燥便秘而肾阳不足者。在临床上一般用的是生品肉苁蓉，但用淘米水浸泡后晒干入药，能降低其影响食欲的副作用。通便药物多有伤正气的弊端，而肉苁蓉本身就是补药，在通便的同时，一般不会出现此问题。取15克用水煮开当茶喝，可加少许蜂蜜调节口味。
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