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柚子籽的健康吃法
柚子全身都是宝，柚子肉酸甜多汁，是生吃和制作甜品的食材，柚子皮能做成柚子茶，经常被我们扔掉的柚子籽，那么柚子籽怎么吃才健康呢？下面小编带你一一了解！
柚子籽的健康吃法
1、直接吃：吃完柚子后，将所有的柚子籽留下，用水清干净，晒干。平时没事看电视或空闲时可以拿几粒慢慢用口嚼着吃，一天不超过10粒。
2、泡水喝：直接取柚子籽泡水喝，也可以将柚子籽当茶叶放进茶杯里泡茶喝。
3、柚子籽蒸糖水：干柚子籽5g，冰糖，开水。把干柚子籽像刨瓜子一样把外面的皮刨掉，加冰糖，加水，放锅里蒸。此方可以治疗咳嗽。
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