冬季养生适合吃哪些家常菜

admin 2017-01-11 0 次浏览


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家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。那么你知道适合冬季吃的家常菜有哪些吗?下面小编就来告诉你冬季养生适合吃的相关家常菜,欢迎阅读。

冬季养生适合吃的家常菜

1、适合冬季吃的家常菜:红辣油拌腐竹

做法:取腐竹200克,红辣油10克,精盐、酱油、白糖各适量。先将腐竹放入盆中,倒入80oC热水浸泡几小时,发好取出切成片,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水,放入盘中,再放酱油、精盐、味精、白糖及炸红的辣椒油拌食。

特点:甜中带辣,健脾养胃,温中散寒。

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