编者按：气排球运动的普及，让更多喜欢气排球的球友参与进来。我们来讨论一下发球和拦网对于气排球战法的重要性，下面我们来看看吧!
发球和拦网对于气排球战法的重要性
现在，让我们来讨论一下发球和拦网对于气排球战法的重要性。这既是两项最基本的气排球(当然也是排球)技术，同时也是两项直接得分的有效手段。
1.发球:是一场比赛开始的第一个击球动作。它不仅拉开了比赛的大幕，同时也吹响了第一次进攻的号角。发球是进攻的急先锋，好的发球能有效破坏对方一传，从而让对方无法组织起有效一攻;还能通过发球找人找空档，发各种有威胁的球来造成对手接发球失误，直接得分。当然球发的不好也会送给对手机会甚至直接失分。一支队伍的进攻威力除了网口优势以外当属发球了。发球既是基本技术，也是进攻手段。有意识有目的地发球也属进攻战法的范畴。
我的父亲八年级作文700字
编者按：《我的父亲》写的是作者对父亲进行细节描写，讲述了父亲这个亲切的人物形象，以及父亲对家庭的付出，父亲的爱是伟大的。
黑黑的眼睛，宽宽的嘴巴，灰中带白的头发，爱家的心，这，就是我的父亲。
我的父亲虽愚笨，但他乐于助人。那天，学校让我们交书费，妈妈正要买菜，奶奶也要去医院看病，家里没钱了，全家人都期盼着父亲那一点微薄的工资。第二天，父亲高高兴兴去领钱，我们在门口一直等着他。等了大半天，父亲终于回来了，家人都围上去问他钱在哪里?父亲却说：“我见老王家的日子比咱们还苦，我把钱借给他们啦。”妈妈连声说：“太笨了，自己家缺钱，还要借给别人钱。”我无奈在一旁给父亲竖大姆指，他朝我做了个鬼脸呢!
简单的家庭教育感悟:接纳孩子
编者按：父母的爱是无条件的，作者通过身边的真实例子告诉家长一些家庭教育的感悟。下面我们来看看《接纳孩子》一文吧!
四哥四嫂没有文化，但在做父母方面有很多地方值得我学习。
四哥的女儿初中毕业便出外打工，与四川的一个小伙子恋爱，生了一个男孩儿。她们没有办结婚登记，后来因为种种缘故，侄女与男友分手了，领着儿子回到娘家。
在我们中国人固有的思想观念看来，这应该是有辱门风的事。自己的女儿有了私生子，肯定没少受人白眼和唾沫星。可是我的四哥四嫂却用朴实的胸怀，无限接纳着自己的女儿。家里的条件本来就差，现在还要养育一个小娃儿，真正雪上加霜。四哥四嫂没有抱怨，尽自己最大的努力来照看小娃，给他温暖和关怀。
编者按：班干部是班级管理中的得力助手，作者在《班干部》一文中详细介绍自己的班干部们，下面我们来看看他的班级故事吧!
网上流行一句话：“班主任是天底下最小的主任，也是人类最重要的主任。”此言不虚。凡是做过班主任工作的人，都深深理解其中的辛苦。所以，大多数老师都祈祷别当班主任。我也不能免俗。
暑假，刘校长找我谈话后，我一方面整理以前的工作经验，一方面加强学习，一方面开始描摹即将接手的班级;但内心充满忐忑。这种忐忑不安在拿到班级名单的一瞬间，得到了极大的缓解，因为我看到了名单里有一个名字——段若琪。
编者按：《我的新老师》写的是作者对新来的老师进行描写，介绍了老师的职务与爱好，讲述了老师们各有特点，让作者觉得很有趣。
时间悄然逝去，转眼间我已经是八年级的学生，我们也迎来了新的老师。
我们的班主任，也是英语老师。她有一头长长的头发，发梢有一点卷卷的，带着一副眼镜。她的眼睛很有神，就好像在对我们说话一样。人很温柔，从开学到现在从没见她发过脾气。讲单词的时候，能从一个单词拓展到两个单词或词组。
我们的数学老师，他是副校长。他讲课的方法很有趣，会把课里重要的内容写在黑板上，用问题表达出来，老师就是围绕这几个问题来讲的。当然，在问题讲完后，他会出一些练习题，让我们做。正是这几个练习题，让我们对本节课的知识点有了更深的认识。数学老师讲课很幽默，让同学们在快乐中学习。
日常家庭教育感悟:父母是孩子的原型
编者按：孩子是家长的一面镜子，作者通过自己女儿做的饭菜，感悟到父母必须成为孩子的榜样，下面我们来看看《父母是孩子的原型》这篇家庭教育感悟吧!
寒假，金柳大一归来，要求进行社会实践。我认为孩子最好的社会实践，或者说人生的第一次社会实践应该是给父母做饭，回报父母的养育之恩。金柳欣然同意，表示白天去做点公益事业，晚饭保证做好。
放学归家，女儿端上饭筷，我边吃边感慨：“终于享女儿的福了!”金柳眉开眼笑。连续享了几天福之后，我发现了一个问题：孩子做的饭几乎是我当年给她做饭的翻版。
编者按：作者看完《开往远方的列车》，希望我们每一个人都能发现自己的幸福，珍惜自己的幸福，因为你所拥有的也许正是别人可望而不可即的奢求。下面我们来看看吧!
书评《开往远方的列车》
胡朋蕾 小胡老师爱绘本
开往远方的列车，这个远方是在哪里呢?这个名字正如封面中两个女孩的脸，模糊而又疑惑，既有期待又有无奈。
一批“圣克里之家”的孤儿在卢小姐的带领下，乘着火车开往西部，寻找可以收养他们的家庭。他们的身世已经够可怜了，但还要被陌生的家庭收养，他们每到一站都要站成一排，就像是商品一样被人挑来捡去，甚至指手划脚，他们没有权利去选择自己喜欢的家庭，只能作为被选择的对象。倘若遇到善良的家庭，那他们真的是很幸运的，可是幸运儿又有几个呢?有的家庭收养这些孤儿就是为了干些苦力，甚至当成奴隶一般，可想而知，他们是身不由己，却又丝毫没有反抗的余地。
有关诚信的优美散文:带着诚信的背囊走一生
编者按：《带着诚信的背囊走一生》写的是一篇诚信的文章，作者用人生这个话题来展开对诚信的书写，在用考试这件事来讲述诚信的重要性。
人生是一场旅行，你将带什么行走?我的选择是诚信。
语文试卷发下来了，我考96分，全班第一名。当时，我激动不已，笑得比花还灿烂。同学们都投来羡慕的目光，我也非常骄傲，听完老师表扬后，我更狂妄了，俨然一副唯我独尊的模样。
老师讲卷子的时候，我低声嘟囔：这卷子还用讲?语气里尽是嘲笑。可是，讲到生字词时，老师说第一个是“磅礴”，第二个是“抽噎”，第三个是“畸形”……我的心突然“扑通”“扑通”响了几声，满脸通红，心里像揣着一只兔子似的。因为我发现自己把“畸形”写成“奇形”，这下笑话可闹大了。老师继续讲着，我的心里异常不安。同桌察觉到了什么，关切地问我：“你怎么啦?看你的脸色不是很好啊，你没事吧?”我更加慌乱：“哦……哦……我……我没事……真没事，你不用担心!”
国庆间的新鲜事500作文
编者按：《国庆节的新鲜事》写的是作者描写了国庆节的见闻，写了国庆节与家人去山上的场景，这是一个值得纪念的时刻，作者喜欢这个国庆节给她带来的欢乐。
十月初一，是我们期待很久的国庆节。
早晨，天上下着淅淅沥沥的小雨，我们开车来到了叶山。听别人说上面有好多野韭菜，而且吃着辣得很，我们相继提着篮子，拿着镰刀便上山了。
小雨打湿了我的衣服，浸透了我的发丝，好像是为我们洗掉身上的灰尘。山路很陡，又很滑，可是，我们也不甘示弱，一步一步往上爬。弟弟还小，刚爬一点便摔了一跤，疼得大哭起来。功夫不负有心人。我们刚到半山腰，便看见了好多野韭菜。爸爸妈妈麻利地忙碌起来。“姐姐，姐姐，快来看!”弟弟叽叽喳喳地叫我。快马飞奔过去，“哇!好多山枣啊。”我忍不住惊讶地赞叹。我们是山里的孩子，虽说每年都有山枣吃，可就是百吃不厌。于是，我贪心地摘了许多，放在袋子里，准备回去和朋友们分享。
编者按：对于气排球的运动技巧，作者认为灵活多变，以快为主，才是气排球二次球战法的灵魂所在。下面我们来看看吧!
略论气排球进攻的实用战法——冬阳
气排球运动经过三十多年的发展，尤其是近几年的快速普及与推广。我们看到，比赛中已形成了许多相对稳定并非常实用的战法和套路。本文现就这方面的话题与球友们共同探讨和分享一些看法和观点。
气排球运动起源于民间，衍生于排球运动。从运动形式到比赛规则都与排球很相似，它们的许多战法往往也非常接近。所以我们在探讨气排球的战法时会经常类比排球战法。这样有利于鉴别，易于理解。
八年级写诚信的作文600字:从生活中学习诚信
编者按：《从生活中学习诚信》写的是作者放学去买铁板烧，站小便宜的事情，后来被爸爸说了，之后便回去退钱的事情，最后作者总结说要从生活中学会诚信。
诚信不意味着傻气，它意味着我们愿意用一颗真诚的心来对待生活。
有一天中午放学，我高高兴兴地回家去。突然，我看见路边挤满了很多人，不知在干什么，走过去一看，原来正在卖铁板烧。这老板一边卖，一边烧，忙得不可开交。我想：铁板烧我没吃过，现在吃一串试试看吧!瞧，他们买得那么多，肯定好吃!于是，我挤进人群里，掏出一元钱，对老板说：“给我一串铁板烧。”过了一会儿，铁板烧好了，老板一手给我一串铁板烧，一手找我四元钱。我从人群中挤出来，嘴里嘀咕：这老板真笨，不但让我白吃一串铁板烧，还倒贴四元钱。我高高兴兴地回家了。
八年级登山活动作文600字
编者按：《远足活动----登叶山》写的是作者去了一次登山远足活动的事情，在这个过程中，作者体会到了登叶山的美好时光，也加深了与朋友之间的友谊。
今天是我们期待已久的远足活动。
每个人心情无比激动，先到前台上，李老师简单嘱咐几句，我们便扛着各自班的旗，站着整齐的队伍出发了。
一路上，大家说说笑笑，像出笼的鸟儿一样开心。但不一会儿，我们便后悔了，站在山下，望着叶山，有一种似乎要长征的感觉。天呐，那么高的山，还有一个塔。
重阳节活动的作文:登叶山，看美景
编者按：《登叶山，看美景》写的是作者引用诗句来说明重阳节的事情，讲述了重阳节这一天作者所在的班级去登山看美景的活动。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”这天是九月九日重阳节，我们学校组织了登高活动——登叶山看美景。
开短会之后，就开始行动，大家都是激动与兴奋交织的心情。七、八、九年级这么多的学生，这条队伍像一条长龙一样，气势雄伟。看着那湛蓝的天空和明媚的阳光，心里无比愉悦。在路上和朋友们有笑有说，早就把疲惫抛到九霄云外。时间不知不觉中从我们的我身边溜走了。
八年级2017年总结作文:疯狂的2017
编者按：《疯狂的2017》写的是作者对过去的2017年生活及学习上的总结，讲述了在学校的班级与宿舍生活，家里的生活是与家人的欢乐时光，作者的2017是最温馨的一年，也是最疯狂的一年。
时间如流水，一晃即逝。转眼之间，2017这一年，便到了尾声，其中有欢乐，有忧愁，更有我们的疯狂时光 。
教室里的疯狂
“各班同学，请注意，现在立即把各科练习册、作业本，抱到教导处来。”随着广播的声音，正在上课的我们顿时沸腾啦。只见各科练习册像五颜六色的蝴蝶似的满天飞，不一会儿，便落入别人的手中。老师也招架不住，放弃劝阻，“搞笑王”毕东坡还火上加油唱了起来:“跟着我一起呐喊!一起呐喊!”顿时班里笑声一片，惊醒了浮云，响彻了云霄。
现代诗人郭野曦的评价:坐在爱神腿上,感受寒冰的冷
编者按：郭野曦是我国的现代诗人，作者崇拜他因此写下一篇《他坐在爱神腿上,感受寒冰的冷》评价他，下面我们来看看吧!
郭野曦，不是我轻易就能评价的，无论写诗的水平和资历，我是由诗歌开始写作的，但那只是一个孩子的蹒跚学步，文学青年多是写诗出身，这缘于诗歌的神秘、朦胧和梦幻。相对而言，散文太写实，小说是年轻人的阅历很难驾驭的，唯有诗歌能把欲望、冲动、特别是爱情表现得即隐晦又淋漓尽致。尽管现在我情之所至在报刊上一年也能发表几首诗作，但我绝不敢自称诗人。但我也是可以写一下他，缘于这几年他对我的帮助和交往，任何专业评论家都不一定比我更了解他，何况我自认骨子里自己就是个诗人。
描写爸爸的八年级作文600字
编者按：《爸爸》写的是作者描写爸爸的作文，作者用生活中的小事来讲述自己的爸爸是一个慈祥的人，爸爸也是一个温柔的父亲。
爸爸是慈祥的，我的成长离不开爸爸的呵护。
晚上吃完饭，妈妈叫我去洗碗，我却急着看电视，便没有行动。妈妈满脸不快，就开始唠叨：“这么大了，也不知道干点活儿，让你洗个碗都懒得动，上学，上学，都上成书呆子了，如果是这样，还不如不上学。”我一气之下和妈妈争吵起来，并赌气说：“不上就不上，有啥了不起。”我似乎又一肚子委屈，坐在床上哭了起来……
编者按：生活中，严父慈母是一个家庭的教育标配。作者向我们展现自己与妻子严父慈母的一面，下面我们来看看《严父慈母》这篇教育感悟吧!
晚饭后，散步途经朋友家，上去坐坐，不幸的是恰遇夫妇俩拌嘴。事情的起因是昨晚11点多了，孩子要吃巧克力。父亲觉得马上要睡觉了，吃巧克力影响睡眠，伤胃，对身体不好，不准吃。谁知妈妈在孩子上床后，偷偷给孩子塞了一个。爸爸第二天在孩子的枕头低下发现了巧克力包装，龃龉便发生了。
“娃子都高一了，还这样溺爱!”朋友一脸义愤填膺，几乎是咬牙切齿。我听完后笑了：“你的孩子得到的是完整的爱!”
老师的家庭教育思考:“熊孩子”成长记
编者按：《“熊孩子”成长记》一文是作者通过身边的一个孩子作为事例，评析她受到的家庭教育，下面我们来看看这篇教育思考吧!
第一幕 天使下凡
小椿聪明伶俐，人见人爱。6岁时，带他去公园，他欢蹦乱跳，一会儿问这个根雕，一会儿看哪朵小花，欢快之极。突然，他大声喊道：“是哪个流氓坐在这里?”一看，原来是一个坦胸的弥勒佛雕像，笑口常开，注视着芸芸众生。孩子天真无邪，认为露着胸膛的就是流氓，于是有此一说。大人哄堂一笑，便给孩子讲一些弥勒佛、观音菩萨的故事。其乐融融!
编者按：《魅力校园》写的是作者用用一年四季校园的变化来描写校园的场景，描绘了美丽的校园，作者眼中的校园是充满魅力的。
在宇宙的某个角落里，我听到了孩童们在校园里的欢笑声，播洒着喜悦，散发着魅力。
春之校园
春天，校园里是一片生机勃勃的嫩绿。白杨树的新叶圆圆的，前端突出了一个小尖角，远远望去，真像一个个绿色的小桃。柳树姑娘终于可以舒展她优美的身姿啦，用她那长长的头发，迎接着我们的到来。月季的顶端鼓圆了的花苞，也慢慢地伸展开来，和万卷亭构成了一幅映入眼帘的优美图画。同学们深知“一年之计在于春，一日之计在于晨”，捧着书本大声朗读。
高中班主任的家庭教育心得:快乐学习
编者按：学习是辛苦的，如果家长能让孩子们在学习中享受快乐，那是美好的事情，下面我们来看看《快乐学习》这篇老师的教育心得吧!
月考结束，班级整体考得很好，但有两位学生残卷，且书写极差，成绩自然不理想。于是和家长进行沟通联系。第一位家长表示一定配合学校，力争把孩子的成绩提上去。
“老师，您辛苦了!”第二位家长听完我的描述后不紧不慢地说，“我和孩子爸爸都主张孩子要快乐学习，只要孩子身心健康，这比什么都重要!……”我越听越不是滋味，因为家长把快乐理解成放纵。
编者按：《黄浦江之旅》写的是作者回忆去与爸爸妈妈弟弟去游玩黄浦江的事情，讲述了通过这次旅行，作者写到了人生也是一场旅行的感想。
人生是一场旅行，总是从一个地方不停地到另一个地方。而在旅途中欣赏过的美景，拥有或短暂拥有过的那些，最终或消逝或亘古……黄浦江之旅，却深刻地留在我的记忆里。
太阳正在西沉的时候，炎热已经退尽，我和爸爸妈妈弟弟一起来到江边，沿着江边走了几步就被眼界所及的景物迷住了，深深地迷住了。迂缓绵远的灰色岸边，沉静而又温柔地向大海抱去，万顷碧波也温柔又沉静地环绕过来。不，不是碧波万顷，愈是接近西边天际，愈是金波浩瀚。蔚蓝的天空，耀目的彩霞，把大海染成了一幅彩色艳丽的玻璃世界。
书评《大卫上学去》:教育必须批评
编者按：作者看完《大卫上学去》这本书明白了，教育必须要有批评，没有批评，那表扬就会变得毫无意义，下面我们来看看吧!
书评《大卫上学去》
胡朋蕾 小胡老师爱绘本
“大卫三部曲”堪称经典，每一本都让幼儿开怀大笑。《大卫不可以》说的是在家庭里不可以做的事;《大卫惹麻烦》说的是大卫为自己惹的麻烦找的各种借口;而《大卫上学去》写的是大卫在学校做的各种不恰当的行为。
夸张的动作和图画，让幼儿爱不释手，几乎每一页都能引起全班的哄堂大笑，更有趣的是看到一个画面，有的小朋友就会说某个小朋友就像大卫一样如何如何。幼儿已经有了初步的是非能力，知道什么是对的，什么不该做。
感恩老师的一封信:长大后，我就成了你
编者按：每个人的内心中都有一位自己想感谢的老师。《长大后，我就成了你》一文中，作者成为老师之后向自己的老师表达感恩之情，下面我们来看看这封信吧!
敬爱的索老师:
您好!
有一首歌这样唱道“长大后，我就成了你”。
您不是我第一位启蒙老师，可是，是您让我感受到老师的温柔和蔼，是您让我觉得教师是世界上最美好的职业，所以现在的我，真的成了您。
表现平平的我在12岁那年认识了您。那时总觉得老师离我很遥远，老师也不会关心到像我一样的成绩一般，表现一般的小女生。但是，在您教我的一年中，我渐渐地喜欢上您，也渐渐地喜欢上老师。
编者按：身为父母，需要拥有教育盖子的大智慧。作者给了家长一些家庭教育的建议，下面我们来看看《跟孩子一起慢慢成长》这篇文章吧!
世界上任何一种职业，都需要一定的技术素养，因此必须进行一定的培训才能上岗。而父母是天底下最苦最累的职业，不仅需要付出巨大的心血，还需要强大的智慧，技术性特别强。可是几乎所有的父母都是在没有任何培训的情况下，匆匆上岗。
在浑然不觉的时候，我们开始了父母之旅。“呀呀”学语的婴儿，没有自己的思想，唯父母之命是从。那时候，父母就是一切，是孩子的天和地，孩子无论做什么都会一心向着父母。这时的父母，是幸福的，有一种上帝般的成就感。
编者按：吃饭是人类的生理反应，如果学习也像吃饭一样会怎么样呢?下面我们来看看这篇有趣的家庭教育文章《学习如吃饭》吧!
学习如同吃饭。
吃饭需要主动，想吃才会吃得香，吃得有营养。如果一个人不想吃饭，在别人的硬劝下勉强吃，其感觉一定味同嚼蜡。学习也需要主动，想学习的人才有学习的动力，学习效率才高。
吃饭不能偏食，偏食会营养不良。学习也不能偏科，偏科的人容易走极端。在不偏食的前提下，我们可以拥有自己喜爱的食物。学习在不偏科的前提下，也应该术业有专攻。不管做什么职业，知识杂一点，博一点，往往会生发曲径通幽的奇效。
编者按：托福和雅思考试对于每一个相出国留学的人来说，都是一件重中之重的事情。如何能考好呢?那就要进行好词好句的积累了。
朋友友谊 friendship
nod acquaintance
点头之交
e.g. By holding a large party, we have justified excuse to invite nod acquaintances and turn them into close friends.
编者按：《在黑暗中成长》写的是作者在一个黑暗的夜晚中独自出门的事情，被外面的呼呼风声吓得一直恐慌，通过这件事，作者学会了在黑暗中成长。
“呼……呼……”风，带着哨音，携着回声，猛烈地刮着，无止无休无息。夜，伸出它那漆黑的手，把整个世界都笼罩在无边的黑暗中。
正在诅咒这天气时，妈妈把我叫了过去，对我吩咐：“把这件礼物拿到你表哥家。”我不由得愣住了，因为我最怕黑暗!
怀着沉重的心情，我踏出了家门。走在黑糊糊的路上，我心里不时的念叨着：“我不怕我不怕……”突然，有一个黑影从眼前跑过，我吓得停住了脚，头上只冒冷汗。过了一会儿，才知道原来是邻居家的大肥狗。我恨恨地想：好你个大肥狗，平时追着我咬也就算了，你还敢在夜里吓唬我?我再看见你，一脚踹死你。
写校园景色的作文600字:校园四季
编者按：《校园四季》写的是作者对校园进行描写，写了一年四季的校园的美丽景色，表达了作者对校园景色的喜爱之情。
阳春三月，和煦的春风吹来了几阵细雨。雨水滋润着大地，于是，草绿了，花开了，柳树姑娘长头发了，校园里有了春天的生机与活力。
春姑娘可真是个细心的人啊，每一处，她都不忘洒下春意。瞧那万卷亭，每朵月季花绽开她那娇红的笑脸。所有的小草挺着高昂的头，身子笔直笔直的。那几棵梧桐树，也长出了巴掌大的叶子，像小扇子一样，巧妙而精致。同学们在亭子里读书看报，在那幽静弯曲的小路上欣赏绚烂的春景。
我的校园作文500字:彩色的校园
编者按：《彩色的校园》写的是作者描写自己所在的校园一年四季的风景，用不同时间的彩色校园来凸显校园的美丽。
春夏秋冬，日月更替，亘古不变的是我们那校园，充满着生机和活力，它是彩色的校园。
春回大地，万物复苏，百花争艳，春姑娘踏着轻盈的步伐来到了校园。小草悄悄地探出自己的小脑袋，四处张望着，欣赏周围的景色。杏花、牡丹、百合花等都争先恐后的开放着，装扮着校园。白杨树、梧桐树等都吐出了嫩绿的小芽，那一抹青色令人心旷神怡。
气排球技巧分析:气排球拦网原理
编者按：每项运动，看起来干净很简单，其实都是一门学问。对于气排球，也不例外。下面我们来看看气排球拦网原理吧!
【气排球拦网原理】
我们首先熟悉一下拦网的步伐，如果忘记拦网该如何起跳，就想象你扣球的时候，是怎么起跳的，只不过主动摆臂的时候不要触网。
在起跳之后，拦网的手型巴掌一张开，手指一定要绷紧!可还记得传球的手型?差不多的，手指必须绷紧，尽量罩住球，手腕稍微往下压，让球触碰到手掌之后，迅速弹到对方球场上，切记手腕外翻，这样就很容易被触手出界，很吃亏!切记整个手掌放松的去拦网，你要知道!如果你手指放松去拦网，很容易手指会被打歪甚至骨折!一定要学会保护自己!